Природосъобразният начин на живот не е мода, а е жизнено важен
Слънчевата светлина и нейният спектър и ритъм са пряко свързани с работата на нашите клетки, жлези с вътрешна секреция, хормонален баланс, сила, либидо, телесно тегло, виталност. Затова е жизнено важно да наблюдаваме изгрева и залеза, да излизаме често на слънце по 10-15 мин.през целия ден. Така ще се свържем със светлината и тя ще дава точен сигнал на работата на нашето тяло, според биологичния ритъм. Слънчевата светлина е безплатна.
